虎皮鹦鹉和其他鸟类一样，大部分都是站着睡觉的，睡觉的时候缩起一只脚，把头别过去埋在翅膀里,这种睡眠方式有利于鸟类在野外生存，因为它们经常需要应对各种环境变化和捕食者的威胁。
鹦鹉睡觉的姿势有很多种。打瞌睡时，鹦鹉是用两条腿站着的，脖子微缩，脑袋稍稍有点往前，眼睛时闭时睁；浅睡眠状态时，它的一条腿独立，另一条腿缩放在腹部，眼睛会闭起来；进入深睡眠时，鹦鹉会保持的一条腿独立的站姿，脑袋朝后，把嘴和半边脸埋在翅膀里。
匍匐睡姿 具体表现就跟母鸡孵蛋差不多，它们往往会趴在站棍上睡觉，这种睡觉的姿势也是很多鸟类常用的睡姿，虽然这样的睡姿对虎皮鹦鹉而言并没有什么特别之处，但是从中也可以看出睡觉对虎皮鹦鹉来说同样是个恢复体力和休息静养的过程，因此在虎皮鹦鹉睡觉时，我们千万不要吓到它们哦！
金鸡独立的睡姿 虎皮鹦鹉单脚立于站棍之上，身体向支撑的脚一方微偏，虎皮鹦鹉睡觉时摆出这个姿势看起来也是比较滑稽的，除此之外，不同的虎皮鹦鹉睡觉习惯也存在差异，有的皮皮睡觉比较老实，而还有一些虎皮鹦鹉睡觉则喜欢东咬咬，西晃晃，可以说非常好动。
睡眠中的警觉性 虎皮鹦鹉在睡眠中保持着高度的警觉性。即使是在安静的环境中，它们的呼吸和心跳也不会完全停止。这种警觉性有助于它们在夜晚捕捉猎物，或者在遇到威胁时迅速做出反应。此外，虎皮鹦鹉通常会在巢穴附近入睡，以便在清晨醒来时可以迅速地找到巢穴并开始新的一天。
